La dieta mediterránea mejora el trabajo del colesterol HDL
Las características de la dieta mediterránea son un alto consumo de productos vegetales, pan y otros cereales y aceite de oliva. Un estudio español publicado en la revista Circulation concluye que seguir una dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen mejora las funciones de las lipoproteínas de alta densidad (HDLs). Es decir, que ayuda […]
