Archivo por días: enero 11, 2016

Nutricionistas alertan del peligro de las “dietas milagro” tras la Navidad

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El nutricionista del Hospital de Manises Marc García ha advertido de los peligros de las dietas milagros tras las Navidades. “En este mundo de inmediatez en el que vivimos”, ha dicho, “muchas personas buscan perder el peso ganado de forma rápida, siguiendo dietas milagro, a veces muy restrictivas, que comprometen el estado nutricional y la […]

En niños masticar lentamente antes del siguiente bocado reduce el sobrepeso y la ansiedad por la comida

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Investigadores de la Universidad de California en San Diego (UCSD), Estados Unidos, apuntan que esperar 30 segundos entre bocado y bocado de comida puede ser una medida eficaz para que los niños no coman en exceso y puedan prevenir el sobrepeso. Aunque la principal estrategia para perder peso pasa por comer menos, en la práctica […]