Científicos del laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la UCJC han analizado la efectividad de las cápsulas de sal durante un ½ Ironman, carrera de triatlón de media distancia, que consta de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21,1 km de atletismo. Su estudio acaba de publicarse en el Scandinavian Journal of […]
La alhova es una planta herbácea anual de hasta 60 cm, presenta hojas con tres foliolos dentados. Las flores son blanco amarillentas, y el fruto es una legumbre alargada con 10-20 semillas cuadrangulares amarillentas. Las semillas de alhova tienen diversas propiedades, entre las que destacan: Estimulante neuromuscular, antianémico. Aperitivo. Hipoglucemiante, hipocolesterolemiante e hipolipemiante. Emoliente y demulcente. […]
La osteoporosis corresponde una perdida de masa ósea estrógeno-dependiente que puede ser agravada por falta de Ca y/o vitamina D, especialmente pasados los primeros cinco años de deficiencia estrogénica. Un bajo peso corporal, acompañado de un bajo contenido en grasa corporal y amenorrea, se asocian con dismenaralización. A nivel nutricional, podemos seguir las siguientes pautas […]
La Eufrasia es una planta herbácea de hasta 30 cm, de hojas ovales profundamente dentadas y flores pequeñas bilabiadas de color blanco con estrias de color violeta, dispuestas en racimos poco densos. El fruto es una capsula. Las flores de eufrasia tienen diversas propiedades, entre las que destacan: Uso externo: astringente, descongestionante, nasofaringeo, antiinflamatorio. Eupéptico. Antiséptico. […]
El diagnóstico de la colitis ulcerosa se demora una media de 3 meses, según acaba de revelar el estudio EPICURE (Epidemiology and hospital resources use in the treatment of ulcerative colitis at gatroenterology units in Spain), realizado por un equipo de gastroenterólogos españoles con la colaboración de AbbVie. El trabajo se ha llevado a cabo […]
Las manzanas se han convertido en el centro de una feroz disputa en Estados Unidos, donde el Departamento de Agricultura aprobó la plantación de manzanas genéticamente modificadas. La fruta ha sido alterada genéticamente no para resistir a plagas o pestes, sino para hacerla más atractiva a los consumidores. Las nuevas manzanas, desarrolladas por la empresa […]
Las personas que tienen niveles bajos de vitamina D son más propensas a tener diabetes, independientemente de cuánto pesan, según revela un estudio realizado por investigadores españoles y publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Los resultados ayudan a aclarar la relación entre la vitamina D, la obesidad y la diabetes. Según la Declaración […]
El eucalipto es un árbol originario de Australia y Tasmania, introducido en Europa a mediados del siglo XIX. Es un árbol de gran altura que prefiere los suelos húmedos y pantanosos. Presenta un tronco liso, de color claro y unas hojas lanceoladas perennes. Las flores son poco vistosas, con un receptáculo en el que se […]
“A pesar de algunas áreas aisladas de mejora, ningún país ha sido capaz de revertir la epidemia de obesidad hasta la fecha”. Con este tono marcadamente pesimista arranca el primero de los seis artículos que la revista The Lancet dedica a describir el avance del sobrepeso en el mundo y el ritmo “inaceptablemente lento” de […]
Investigadores de la Escuela de Medicina y la Facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Carolina del Norte (UNC, por sus siglas en inglés), en Chapel Hill, Estados Unidos, han descubierto que la dieta del bebé durante los primeros meses de vida tiene una profunda influencia en la composición, diversidad y estabilidad del […]
