Nutrición en el Triatlón
El triatlón en los últimos años ha crecido de manera importante, evolucionando principalmente en cuanto a sus distancias, siendo las más conocidas las siguientes: – Sprint: 750 mts natación, 20 km ciclismo, 5 km carrera – Olímpico: 1500 mts natación, 40 km ciclismo, 10 km carrera – Medio Ironman: 1900 natación, 90 km ciclismo, 21.1 […]