La mayor parte de los atletas populares que entrenan en hipoxia no están instruidos
El método de entrenamiento en condiciones de falta de oxígeno más popular es el conocido como hipoxia intermitente. Consiste en crear condiciones naturales o artificiales que producen en el sujeto un déficit de oxígeno aumentado durante el ejercicio o no. Esta técnica ha demostrado su eficiencia en la mejora del transporte de oxígeno en algunos […]
