La dieta mediterránea ayuda a prevenir el deterioro cognitivo
Un estudio derivado del ensayo PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) publicado en JAMA Internal Medicine demuestra los beneficios de la dieta mediterránea para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. El trabajo, de 4 años de seguimiento, concluye que las personas que siguen esta dieta complementada con aceite de oliva virgen extra o […]
